AXE 2 : INHIBITION & FLEXIBILITÉ COGNITIVE

AXE 2 : INHIBITION & FLEXIBILITÉ COGNITIVE

L’inhibition, c’est freiner une réponse automatique pour en privilégier une plus adaptée.

La flexibilité cognitive, c’est changer de stratégie quand la situation l’exige, comme un GPS qui recalcule l’itinéraire.

  • Affiche avec titre 'Jeux de Rapidité et d'Inhibition' présentant des exemples d'activités de jeux de mémoire et de concentration, avec des illustrations de livres, d'une pomme et d'un crayon, et un logo en bas.

    Objectif cognitif : Freiner l'impulsivité et l'automatisme

    Astuce pratique : Ces jeux sont parfaits pour les enfants impulsifs. Encouragez les '“à respirer avant d’agir”

  • Liste d'activités sur des jeux de stratégie et de flexibilité, avec divers noms de jeux et exercices. Présence d'un logo de l'ACTE, une association pour la cognition, la transmission et l'éducation.

    Objectif cognitif : Adapter sa pensée et changer de perspective

    Astuce pratique : Après chaque partie, demandez & qu’est-ce que tu aurais pu faire différemment ? pour renforcer la flexibilité.

  • Affiche éducative sur les exercices corporels pour enfants avec un graphique de punaises et un enfant courant, texte listant différents exercices et activités physiques.

    Objectif cognitif : Contrôle moteur et inhibition

    Astuce pratique : Le corps est le premier outil d’apprentissage de l’inhibition. Commencez toujours par le mouvement !

  • Liste d'activités de classe et créatives avec des exemples, comprenant des solutions à des problèmes, improvisation théâtrale, débats avec rotation de rôles, brainstorming, détournement d'objets, création d'histoires, dessin imposé, remix musical et jeu de rôle. Logo de l'ACTE à la base.

    Objectif cognitif : Flexibilité dans les apprentissages

    Astuce pratique : Valorisez toujours la diversité des stratégies plutôt que LA bonne réponse unique.

Image très décolorée et floue, impossible d'identifier le contenu.

Conseil ACTE :

L’inhibition se travaille d’abord dans le jeu et le mouvement avant de pouvoir être mobilisée dans les apprentissages scolaires. Patience et bienveillance sont essentielles ! Chaque “erreur” est une opportunité d’apprendre à mieux se contrôler.

Une étagère en bois blanc avec plusieurs livres et objets décoratifs.
Une illustration d'une ampoule électrique lumineuse avec des rayons orange et jaune, sur un fond jaune.

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groupe de mains qui se rejoignent