AXE 4 : MÉTACOGNITION & GESTION MENTALE

AXE 4 : MÉTACOGNITION & GESTION MENTALE

La métacognition, c’est “penser sur sa propre pensée” comprendre comment on apprend, ce qui marche pour nous, et ajuster nos stratégies.

La gestion mentale explore nos modes d’évocation (visuel, auditif, kinesthésique).

  • Une affiche éducative présentant des techniques réflexives avec une illustration d'un cerveau souriant tenant une lumière. Liste d'exemples d'activités en français sur des techniques de réflexion, avec le logo de l'ACTE en bas à droite.

    Objectif cognitif : développer la conscience de ses processus d'apprentissage

    Astuce pratique : transformez chaque erreur en occasion d’apprendre sur son propre fonctionnement. L’erreur devient alors un outil, pas un échec.

  • Infographie sur la gestion mentale et les profils d'évocation, avec une liste d'activités et de techniques pour améliorer la mémoire et la cognition, incluant un dessin d'un cerveau souriant en haut à gauche, le logo ACTE en bas à droite.

    Objectif cognitif : Identifier son profil d'évocation dominant

    Astuce pratique : il n’y a pas de “bon” profil. L’objectif est de connaître SON fonctionnement et de l’enrichir avec d’autres modalités.

  • Une affiche pédagogique avec un dessin d'un cerveau anthropomorphe portant un chapeau de diplôme et lisant un livre. Titre "Auto-évaluation et Suivi" et liste d'exemples d'activités en français, avec le logo de l'ACTE à la base.

    Objectif cognitif : mesurer sa compréhension et identifier ses besoins

    Astuce pratique : L’auto-évaluation doit être bienveillante et factuelle, jamais punitive. Elle vise la prise de conscience, pas le jugement.

  • Une affiche avec un titre en bleu : "Régulation Émotionnelle et Bien-être Cognitf". En haut à gauche, un dessin d'un cerveau rose avec un visage souriant. La liste des activités est en rose, comprenant des exercices liés à la régulation des émotions, à la respiration, à la pleine conscience pour enfants, à la créativité, à la relaxation, à la gestion de l'erreur et à la célébration des progrès. En bas à droite, le logo de l'ACTE, une organisation.

    Objectif cognitif : reconnaître et gérer les émotions liées aux apprentissages

    Astuce pratique : les émotions influencent directement les capacités cognitives. Un enfant stressé ou découragé ne peut pas apprendre efficacement.

Une terrasse extérieure avec des meubles en bois et des coussins, entourée de plantes vertes.

Conseil ACTE :

La métacognition est la compétence qui booste toutes les autres. Un enfant qui comprend comment il fonctionne devient autonome dans ses apprentissages et gagne en confiance. C’est le super-pouvoir de l’apprentissage !

Une image floue avec des éléments gris et noirs, difficile à identifier. Il pourrait s'agir d'une scène extérieure ou intérieure très déformée.
Illustration d'une ampoule électrique jaune avec des rayons autour, sur fond jaune.

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groupe de mains qui se rejoignent